روابط خانوادگي شاد

در دنياي شلوغ امروز، اين احتمال وجود دارد که اعظاي خانواده روزي يک بار هم در يک اتاق دور هم جمع نشوند چه برسد به اينکه براي فعاليت هاي خانوادگي برنامه ريزي کنند، اتفاقات روزمره را با هم در ميان بگذارند، با هم صميمي باشند و ارتباط برقرار کنند. اين از يک سو واقعيت زندگي مدرن است اما از سوي ديگر، بازتاب غم انگيزي از بسياري از روابط خانوادگي است. خبر خوب اين است که براي تقويت روابط خانوادگي تنها اندکي تلاش کافي است و معمولاً نتايج بلند مدت مي دهد.

- وقت خود را با هم بگذرانيد
 

اينکه امري بديهي است اما با هم بودن اولين قدم در راه استحکام بخشيدن به روابط خانوادگي است. اگر به سازماندهي فعاليت هاي خانوادگي خود توجه داريد، مطمئن شويد رشد و مهارت تمام اعضاي خانواده را مورد توجه قرار داده ايد. نبايد هيچ احساس نااميدي يا وسوسه اي براي مشاجره و سوء تفاهم وجود داشته باشد. روش هاي با هم بودن در يک خانواده عبارتند از:
* صرف غذا دور هم، روزي يک بار يا حداقل هفته اي يک بار.
* انجام بازي هاي فکري در بعد از ظهر به گونه اي که تمام اعضاي خانواده به نوبت در اين بازي ها شرکت کنند.
* تماشاي فيلم، هر يک اعضاي خانواده به نوبت فيلمي را براي خانواده انتخاب کنند.
* خواندن داستان با صداي بلند براي تمام اعضاي خانواده، قبل از خواب يا هنگام استحمام.
* فعاليت هاي آخر هفته مانند سر زدن به پارک يا شهربازي.
* بازديد خانوادگي از موزه و تئاتر.

- ارتباط برقرار کنيد
 

با هم بودن شروع خوبي براي تقويت روابط خانوادگي است اما با ساکت دور هم نشستن هيچ پيشرفتي در هدف شما حاصل نمي شود. در عوض با اعضاي خانواده ارتباط برقرار کنيد تا همه براي درددل کردن احساس امنيت و راحتي کنند. معمولا پدر و مادر اين جو ارتباطي را ايجاد مي کنند. بنابراين مطمئن شويد که:
* هميشه محترمانه و با لحن مناسب با ساير اعضاي خانواده صحبت مي کنيد.
* وقتي يکي از اعضاي خانواده صحبت مي کند، حرف او را قطع نمي کنيد.
* به سوالاتي که از شما مي پرسند پاسخ مي دهيد و هيچ وقت نمي گوييد: " همين که گفتم".
* از توهين کردن يا شايعه ساختن درباره هر يک از اعضاي خانواده اجتناب مي کنيد.
* در مقابل کودکان، تند و زننده صحبت نمي کنيد.
* کودکان را تشويق مي کنيد درباره مسايل روزمره خود با شما صحبت کنند.
* سوالاتي را مي پرسيد که به کشف فکر يا احساس کودکان کمک مي کنند.

- براي خانواده ادب و رسوم خاصي وضع کنيد
 

زماني که اعضاي خانواده با هم باشند و به طور موثر با يکديگر ارتباط برقرار کنند، به طور طبيعي بين آنها صميميت به وجود مي آيد. براي استحکام بخشيدن به روابط قدرتمند خانوادگي، آدابي را وضع کنيد که مشخصه خانواده شما باشد. به مثال هاي زير توجه کنيد:
* ميزبان يک جشن خانوادگي کوچک باشيد که به مناسبت يک اتفاق خوب گرفته شده است.
* برنامه و فعاليت هاي خاص صبح روز پنج شنبه که تماشاي تلويزيون جزء آنها نيست.
* درست کردن هديه براي دوستان و اعضاي خانواده.
* درست کردن کارت دعوت هاي دست ساز براي جشن تولد.
* پخش موسيقي راديو براي هر کسي که دارد ظرف ها را مي شويد.
تقويت روابط خانوادگي نيازمند شکيبايي و صرف زمان است و هر خانواده نقاط ضعفي دارد که بايد بر روي آنها کار کرد. ابزار تقويت اين روابط شامل دور هم بودن، برقراري ارتباط موثر و وضع آداب و رسوم خانوادگي است به گونه اي که هر يک از اعضاي خانواده احساس کنند عضوي از يک گروه خاص هستند. هر کس يک روز متوجه مي شود که اين روابط خانوادگي چقدر ارزشمند هستند و اين پيوندهاي خانوادگي بيشتر از آنچه انتظار داريد به حالت طبيعي باز مي گردند.
منبع:www.kidsdeveloment.co.uk
منبع: راز موفقيت شماره 187